వయసు పెరిగే కొద్దీ ముఖంపై ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ కనిపించడం సహజమే. ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం, చర్మం పొడిబారడం, కాలుష్యం, ధూమపానం వంటి కారణాలు ముడతలు త్వరగా కనిపించడానికి కారణమవుతాయి.
ఇటీవల బిర్యానీ ఆకులు, 5 యాలకులతో తయారు చేసే ఇంటి చిట్కా ముడతలను తగ్గిస్తుందని సోషల్ మీడియాలో ప్రచారం జరుగుతోంది. అయితే ఈ పదార్థాలను ముఖంపై ఉపయోగించడం వల్ల ముడతలు తగ్గుతాయని నిర్ధారించే బలమైన వైద్య ఆధారాలు ప్రస్తుతం లేవు. అందువల్ల దీనిని ముడతలకు ఖచ్చితమైన చికిత్సగా భావించకూడదు.
ఇలాంటి ఇంటి చిట్కాలను ముఖానికి నేరుగా ఉపయోగించే ముందు జాగ్రత్త అవసరం. కొత్త పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తే ముందుగా చర్మంలోని చిన్న భాగంలో పరీక్ష చేయడం మంచిదని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ సూచిస్తోంది. మంట, దురద లేదా ఎర్రబడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆపేయాలి.
ముడతలు తగ్గించుకోవడానికి నిపుణులు సూచించే జాగ్రత్తలు
ప్రతిరోజూ SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యమైనది. సూర్యుడి UV కిరణాలు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసి ముడతలు పెరగడానికి కారణమవుతాయి.
అలాగే చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంతో పాటు మంచి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంలో తేమ నిలిచి, చిన్న ఫైన్ లైన్స్ తక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది.
ముడతలు తగ్గించడానికి రెటినాల్, విటమిన్-C, నియాసినమైడ్ వంటి పదార్థాలు ఉన్న స్కిన్కేర్ ఉత్పత్తులు ఉపయోగపడే అవకాశం ఉందని వైద్య సమాచారం సూచిస్తోంది. అయితే రెటినాల్ లేదా ఇతర రెటినాయిడ్స్ కొందరికి చర్మం పొడిబారడం, మంట వంటి సమస్యలు కలిగించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో రెటినాయిడ్స్ ఉపయోగించకూడదు.
కాబట్టి బిర్యానీ ఆకు, యాలకుల చిట్కాను వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా కాకుండా ఒక వైరల్ హోం రెమెడీగా మాత్రమే చూడాలి. ముడతలు ఎక్కువగా ఉంటే లేదా చర్మంపై ఏదైనా ప్రతికూల మార్పు కనిపిస్తే డెర్మటాలజిస్ట్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.